Descanso mental: El cerebro está constantemente procesando información y estímulos del entorno. El silencio proporciona un descanso mental al estrechar la carga cognitiva, permitiendo que el cerebro se relaje y se recupere de la sobrecarga sensorial. Hasta hace poco se pensaba que las neuronas no podían regenerarse y que nuestro cerebro esta

No se recomienda en casos de traumatismos recientes o en áreas sensibles como la columna vertebral. El masaje terapéutico se define como una serie de técnicas manuales aplicadas a los músculos y otros tejidos blandos con el objetivo de aliviar el dolor, mejorar la circulación y promover la laxitud. Los terapeutas de masajes deportivos in

Because of this, another difference arises: silence localization can use a larger number of time points (than typical source localization). For example, 160 s of data with the sampling frequency of 512 Hz provides SilenceMap with around 81,920 data points to be used, boosting the signal-to-noise ratio (SNR) over source localization techniques,